Facebook Følg oss her!

 

 

 

[Soek]

  Sponsorer  

 

             
           
 

 

 Se alle bildene av lagene i Steinkjer HK her

 

 [Slideshow Large]  

Litt hjelp betyr mer enn du tror for SHK

Som flere er vi avhengige av å ha frivillige som stiller opp for klubben en gang i blant. Vi har mange flinke og trivelige folk som hjelper oss med både små og større ting i forbindelse med arrangement – og uten disse har SHK ikke klart å ha gode arrangement som Sparebank1cup, Minicup, håndballskole osv.

Klubben trenger flere av disse, som kan se litt av sin tid til SHK, og spesielt ved hjemmekamparrangement.

Bli med i en sammensveiset og artig gjeng du også! Det er både givende og du bestemmer selv hvor mye du vil bidra.

Vi setter pris på all hjelp, og har ulike oppgaver som kan være av interesse for akkurat deg. Dette kan være alt fra sekretariat, stå i kiosken under kamp, sørge for musikk under kamp, selge billetter, kampvert eller andre oppgaver ved andre arrangement.

Noe for deg? Noe for noen du vet om?

Meld din interesse, eller send spørsmål om du lurer på noe i forbindelse med dette, til arragementsansvarlig på e-post: hildebrandsegggmail.com eller daglig leder; poststeinkjerhk.no

 

 

 

Brukt mobil nye muligheter

 
 

SHK er i år med på en nasjonal innsamlingsaksjon i samarbeid med Norges idrettsforbund og Telenor, der formålet er å samle inn gamle mobiltelefoner for resirkulering på en sikker og miljøvennlig måte.hjemme?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     

Sommertrening

De fleste håndballspillere er allerede i feriemodus, mens andre har startet med oppkjøringen til neste sesong. Sommeren er en etterlengtet ferie etter en lang sesong, men likevell er det viktig å holde fysikken ved like. 

Alternativ trening på sommeren er viktig. De fleste har liten eller ingen tilgang til hall og derfor blir alternativene for å opprettholde kastetreningen viktig. Hva med å bruke stein? http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=227 eller http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=228

Vi skal være forstiktige med å oppfordre til å kaste stein, men stein er et meget godt alternativ. Sørg for at område rundt er oversiktlig og åpent. Kast inn i en jordvoll eller i ei elv.

Utholdenhet er også viktig. Det er svært viktig å prioritere denne type trening, hvis ikke bli oppstarten og høsten tung. Tilpass øvelsene i dokumentet som ligger på linken etter ditt nivå.http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=174

 

Andre treningstips og øvelser finner du her

 

 

   
     
     
     
   
Glad i kaffe og Steinkjer HK ?  

 

Steinkjer HK lanserer en egen kaffe i midten av mars. Nå har du muligheten til å kjøpe kvalitetskaffe i fra oss. Dette er en 100 % Arabica kaffe fra Huila regioene i Colombia.

Kaffen fra Colombia anses for å være av den beste kaffen i verden. Huila regionen ligger på 1200-2000 meters høyde, sørvest i Colombia og har svært ideelle dyrkningsforhold for kaffe. High Grade Supremo Beans" som kaffen kalles, samles inn fra en rekke samarbeidende gårder i regionen. 

Kaffen har en delikat aroma, rik på syre, sukkersøt sødme med en rik ettersmak. 

Dette produktet leveres i både filtermalt og hele bønner. Kaffen er medium brent for det skandinaviske markedet og leveres eskevis. Hver eske innholder 8*225 g poser med filtermalt kaffe, mens eskene med hele bønner inneholder 4*450 g. 

Er du glad i god kaffe og glad i Steinkjer HK ? Kjøp kaffen av oss og støtt klubben i arbeidet med barn og unge. 

Våre medlemmer vil tilby denne kaffen fra medio mars, men kan også bestilles via poststeinkjerhk.no så kommer vi hjem til deg med kaffen. 

Prisliste

 
   
 
Side   av   Antall per side
 

Samarbeidspartnere:

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

[Nyheter]

 

[RSS Feed]

 
 
 
Steinkjer Håndballklubb  - poststeinkjerhk.no - Steinkjerhallen, Elvenget 20 - 7716 Steinkjer
Admin./Økonomi: Eva Hegstad - 40 72 04 26  Daglig leder: Jan-Terje Mathisen - 92 45 18 05
Powered by web2net  |  Design by Designtrykk