SHK + Stod Volley = På samme lag!
Lørdag 26. og Søndag 27. inviterer STOD IL VOLLEY og STEINKJER HÅNDBALLKLUBB til storslagen fest i Steinkjerhallen. Det settes opp aktiviteter for hele familien, med bla hoppeslott for barna. Alt av tribuner trilles ut og det vil si at det er plass til godt over 1500 mennesker, slik at vi lager oss en skikkelig “storstue” disse to dagene. Og disse tribunene håper vi selvfølgelig at dere vil være med å fylle. I tillegg til hovedkampene vil det være kamper i aldersbestemt håndball begge dager, samt minivolley på søndag.
Ungdom og belastningsskader
For å forebygge belastningsskader, overtrening og utbrenthet hos barn og unge idrettsutøvere er det viktig med variert trening, fornuftige foreldre og nok hvile. Det er også viktig å huske at det som betyr mest, er at trening er gøy!
Overtrening er en av de vanligste årsakene til skader blant barn og unge som er aktive innen idrett. Overtrening kan i følge en artikkel fra det amerikanske tidsskriftet Pediatrics føre til utbrenthet, og det kan skade målet om å gjøre trening til en livslang, helsefremmende vane.
Gå til nyheter ›
Spille, dømme eller støtte?
Steinkjer Håndballklubb er opptatt av at det skal finnes et tilbud til alle som har lyst til å spille eller delta i et inkluderende og sosialt miljø.
