Facebook Følg oss på Facebook
 

[Soek]

  Sponsorer                      
             
   
 

[Slideshow Lite]

 
 
 
   
Steinkjer HK representert i Lerøyserien  

 

Etter seier mot Herulf Moss og tap mot Charlottenlund i kvalifiseringen, var SHK G18 kvalifisert for landsserien for andre år på rad. Det nye av året er at landsserien har byttet navn til Lerøyserien. Å spille i Lerøyserien betyr at SHKs gutter får måle krefter mot de beste 18 årslagene i Norge.

Serien er organisert slik at gjennom 5  runder skal alle de forskjellige lagene møtes. 1. runde spilles i Terningen Arena på Elverum, mens i 2.runde skal spilles på Steinkjer 13-14.desember. 

Denne første helgen så skal SHKs gutter ut mot Oppsal, Elverum og Viking Stavanger. Alle lagene har gode meritter fra seniorlagene og har oftest gode aldersbestemte spillere. 

Trener, Kjell Einar Westrum, og hans displer setter kursen for Elverum i ettermiddag i buss. Timer i buss med spillere, leder og foreldre avler sosialt samvær og god stemning. Så er det å håpe på at den gode stemningen er i bussen på tur hjem også! 

Steinkjer HK ønsker alle lykke til og følg med på resultatene her

 
   
   
 
Steinkjer HK og Malmo Sport og Jernvare AS - nytt par i Ess.

 

Etter at MX-sport gikk til skifteretten så var Steinkjer HK nødt til å se seg rundt etter en ny utstyrsleverandør. Etter en anbudsrunde som likevel skulle vært gjennomført denne høsten, så falt valget på Malmo Sport og Jernvare AS. Den tradisjonsrike og innholdsrike butikken har i mange år vært gode på klubbsiden. 

Steinkjer HK skal fortsette med å bruke Adidas og vår nye leverandør finner vi i Kongens Gate. Vi ser fram til å samarbeide med Trond Hjelmseth og gjengen på Malmo! 

PS!! Steinkjer HK kommer med ny klubbkolleksjon i nær framtid basert på den nye Condivoen til Adidas. 

 
     

Trener 1 kurs- Steinkjerhallen

Ønsker du faglig påfyll som trener? Innholdsrike og utviklende treninger? Da har du muligheter til å melde deg på når NHF Region Midt-Norge inviterer til TRENER 1- utdanning, 6 moduler á 4 timer, helgen 7.- 9. november i Steinkjerhallen.

Dette kurset er åpent for alle trenere og andre som føler at de kan ha utbytte av det innad i Steinkjer Håndballklubb. Påmelding til dette kurset gjøres vi personlig side på handball.no eller å sende en mail til poststeinkjerhk.no.

Les mer her....

 

Barnekamplederkurs - Sparbu

NHF Region Midt-Norge inviterer til barnekamplederkurs for sone Innherred - Sparbu 28. og 29.10.2014. Her blir det i løpet av kurset både en teoretisk og en praktisk del.

• Teoridel tirsdag 28. oktober kl. 17:30 - 21:30 på klubbhuset Sparbu.

• Praksisdel - onsdag 29. oktober kl. 17:00 - 20:30 i Mærehallen.

Dette kurset er åpent for alle trenere og andre som føler at de kan ha utbytte av det innad i Steinkjer Håndballklubb. Påmelding til dette kurset gjøres vi personlig side på handball.no eller å sende en mail til poststeinkjerhk.no 

Les mer her....

 

 

   

 

   
     

Sommertrening

De fleste håndballspillere er allerede i feriemodus, mens andre har startet med oppkjøringen til neste sesong. Sommeren er en etterlengtet ferie etter en lang sesong, men likevell er det viktig å holde fysikken ved like. 

Alternativ trening på sommeren er viktig. De fleste har liten eller ingen tilgang til hall og derfor blir alternativene for å opprettholde kastetreningen viktig. Hva med å bruke stein? http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=227 eller http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=228

Vi skal være forstiktige med å oppfordre til å kaste stein, men stein er et meget godt alternativ. Sørg for at område rundt er oversiktlig og åpent. Kast inn i en jordvoll eller i ei elv.

Utholdenhet er også viktig. Det er svært viktig å prioritere denne type trening, hvis ikke bli oppstarten og høsten tung. Tilpass øvelsene i dokumentet som ligger på linken etter ditt nivå.http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=174

 

Andre treningstips og øvelser finner du her

 

 

   
     
     
     
 
Side   av   Antall per side
 

[Undermeny]

 

Bli med Håndballens venner til EM i Ungarn i desember

 

[Nyheter]

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Alle trenger dopapir!

Tegn abonnement hos SHK i dag! 

 

 

[RSS Feed]

 
 
Steinkjer Håndballklubb  - poststeinkjerhk.no - Steinkjerhallen, Elvenget 20 - 7716 Steinkjer
Admin./Økonomi: Eva Hegstad - 40 72 04 26  Daglig leder: Jan-Terje Mathisen - 92 45 18 05
Powered by web2net  |  Design by Designtrykk