Trenere neste sesong
18. mai 2012 – 08:18 | No Comment

Vi er i full gang med å skaffe folk til neste års største dugnad- trenerjobben. Vi trenger ideelt sett 50 trenere. Det er nesten en umulig oppgave, men vi prøver å nå så nært det …

Read the full story »
Herrelaget

Damelaget

Barn & Ungdom

Trenere, lagledere og dommere

UKAS SHK spiller

Home » Archive by Category

Articles in Jenter født 99

Info 2011 – Jenter født 1999
21. september 2011 – 21:33 | Kommentarer av

Her følger treningstider, kamptidspunkt og diverse info for J12 – født 1999.
Treninger:
- Tirsdager kl 1730 – 1900.
- Torsdager kl. 1900 – 2000.
Alle møter et kvarter før trening og starter egen oppvarming.  
Kamper etter jul:
- Søn. 8. …

Ta kontakt – bli med på laget!
29. september 2010 – 16:41 | Kommentarer av

Nysgjerrig og lyst til å komme på trening? Ta kontakt.
Trener for jenter 12, lag 2 er Silje Kolaas. Hun kommer fra Namsos, og har spilt håndball i mange år. Hun har også trenerkurs, og har …

Moro med håndball
28. september 2010 – 21:42 | Kommentarer av
Moro med håndball

Er du nysgjerrig på om håndball kan være noe for deg? Kom og bli med på trening så får du se.
Jenter 12, lag 2 ønsker nye og gamle spillere velkommen til en ny sesong. Overgangen …

BOOTCAMP FOR TØFFE JENTER
28. september 2010 – 20:51 | Kommentarer av
BOOTCAMP FOR TØFFE JENTER

Det er ingen spøk å gå fra jenter 10 til jenter 12. Nå må det styrketrening til for å ta store motstandere. På mandag kjempet J99 seg gjennom en amerikansk bootcamp.
Både lår, armer og kondis …